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Die zehn besten mobilen Gesundheits Apps f├╝r Android

Jedes Jahr im Januar nehmen wir uns wieder neue Vors├Ątze f├╝r das neue Jahr vor, mehr ins Sportstudio zu gehen, unsere Gesundheit besser zu pflegen und unsere Ern├Ąhrung umzustellen; im Allgemeinen, unsere Gesundheit wichtiger zu nehmen. Das Problem ist, dass die Mehrheit von uns diese guten Angewohnheiten nach wenigen Wochen wieder ablegen, weil wir keine Resultate gesehen haben, es fehlt uns die Motivation oder wir haben irgendetwas falsch gemacht. Deswegen habe ich den Vorsatz gefasst Ihnen die zehn besten Gesundheits Apps f├╝r Android vorzustellen, die uns helfen die Vors├Ątze, um uns ein bisschen besser zu sch├╝tzen mit den neuen Technologien und unseren mobilen Androidger├Ąten unterst├╝tzen.

Das ist keine leichte Aufgabe, da die Gesundheit Apps immer mehr boomen. Daf├╝r haben wir sie in verschiedene Kategorien geteilt, um die verschiedenen Anwendungen in der Liste nach ihrem Ziel f├╝r die Gesundheit und das Wohlbefinden zu sortieren. Diese Gesundheits Apps k├Ânnen Ihnen in vielen Aspekten des t├Ąglichen Lebens n├╝tzlich sein, deswegen haben wir in diesem Artikel die zehn besten Gesundheits Apps f├╝r Android zusammengestellt:

Gesundheits Apps, Unterhaltung und Fitness

In dem ersten Teil unseres Artikels ├╝ber die Top 10 Apps f├╝r Androidger├Ąte werden wir uns auf sportliche ├ťbungen konzentrieren. Wir haben die vier besten Apps f├╝r Android gefunden, die Ihr Training und Ihre Fitness├╝bungen auf dem Smartphone ├╝berwachen. Laufen ist im Moment eine boomende Sportart, darum ist eine Anwendung, die die Kilometer die Sie zur├╝cklegen und die in dem Prozess verbrauchte Energie ├╝berwacht, sehr wichtig, um diesen Sport verantwortungsvoll und auf eine gesunde Art zu betreiben. In Yeeply haben wir auch die Apps Football Race, The Running Game und Running entwickelt. Hier stellen wir einige andere vor:

gesundheitsapps logos

1. Nike + Running

Die Anwendung von Nike ist eine der Referenzanwendungen f├╝r die begeisterten Running Fans. Es bietet viele M├Âglichkeiten physische Aktivit├Ąten zu ├╝berwachen. Mithilfe des GPS und der Geo-Lokalisation, die in der Anwendung eingebunden sind, ermittelt sie die zur├╝ckgelegten Kilometer und die daf├╝r ben├Âtigte Zeit. Die Anwendung erm├Âglicht die Nachverfolgung der Distanzen, den Rhythmus, die Zeit und die Kalorien, egal ob Sie in R├Ąumen oder au├čerhalb trainieren. Sie k├Ânnen Ziele festlegen, um Ihre pers├Ânlichen Bestmarken zu verbessern. Sie haben Zugriff zu dem Nike+ Couch, mit dem Ihr Smartphone sich in Ihren Trainer verwandelt und Sie sogar f├╝r gro├če Aufgaben wie einen Marathon Rennen vorbereitet. Mit Nike+ Photo k├Ânnen Sie Fotos vom Training ver├Âffentlichen und mit anderen L├Ąufern teilen.

nike running app screenshot

Wenn Sie Kardio Fan sind und auch Running praktizieren, m├╝ssen Sie diese Gesundheits App runterladen, die Ihnen hilft Ihre Routen zu kontrollieren, sei es zu Fu├č oder auf dem Fahrrad.

2. Endomondo

Die Gesundheits App f├╝r das Training Endomondo f├╝r Android Apps ist auch ein pers├Ânlicher Trainer f├╝r die Hosentasche, der viele Sportarten abdeckt: Nicht nur laufen, sondern auch Radfahren, gehen, Kajak fahren oder wenn Sie andere Sportarten ausf├╝hren. Diese App f├╝r Androiden hilft Ihnen sich zu motivieren und die Aktivit├Ąten unterhaltend zu machen. Endomondo registriert Ihre physischen Aktivit├Ąten und analysiert sie. Es kann sogar ein Register Ihrer kartographischen Daten mit dem richtigen Gadget f├╝hren, eine verantwortliche Art mit der Gesundheit umzugehen und uns besser zu f├╝hlen mit mobilen Apps.

endomondo logo

Um den K├Ârper zu st├Ąrken, verlassen sich viele auf ihre speziellen Routinen. Aber welche funktionieren am besten? Anwendungen wie diese sind unverzichtbar in Ihrem t├Ąglichen sportlichen Training.

3. Ihr pers├Ânlicher Trainer Skymble

Diese App ist strikt als pers├Ânlicher Trainer ausgelegt, ausgerichtet um pers├Ânliche ├ťbungsroutinen mit einem klaren Ziel vom ersten Tag an zu entwickeln. Es existiert eine kostenlose Version, auch wenn sie nicht alle M├Âglichkeiten bietet. Sie k├Ânnen sich aber in einen Pro-Benutzer verwandeln, um so die mobile App zu finanzieren. Auch wenn die Basis Version gut funktioniert, werden Sie, wenn Sie mit den Basic ├ťbungen fertig sind, weitere Pakete kaufen. Au├čerdem bietet sie einen Kalorienz├Ąhler an, der den Verbrauch in Kalorien f├╝r jede ├ťbung sch├Ątzt.

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Gesundheits Apps: Gesunde Ern├Ąhrung

4. MyDiet Coach

Gewicht zu verlieren auf eine gesunde Art, unterscheidet sich f├╝r M├Ąnner oder f├╝r Frauen. Die K├Ârper beider Geschlechter funktionieren und verbrennen Kalorien auf unterschiedliche Art. Deswegen stellen wir hier den Di├Ąt Coach vor, eine Anwendung, die sich auf Frauen spezialisiert hat. Einer der wichtigsten Komponenten dieser App ist die Motivation auf Nahrungsaufnahme zwischen den Essenszeiten zu verzichten und verschiedene Nahrungsmittel bei unterschiedlichen Di├Ąttypen ganz weg zu lassen, sowie gute Nahrungsgewohnheiten zu etablieren. M├Âchten Sie sie probieren?

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5. Kontrollieren Sie Gewicht mit RecStyle

Diese Gesundheits App setzt Sie auf eine intelligente Art auf Di├Ąt, f├╝r die die gro├čen Hunger haben und keine gro├čen Anstrengungen machen wollen. Sie k├Ânnen Ihre eigenen Ziele festlegen, die Sie erreichen wollen, egal ob Sie Gewicht verlieren wollen, Muskeln aufbauen oder Fett abbauen wollen. Sie ist einfach zu verstehen und zu benutzen, einschlie├člich der Interpretation der Grafiken ├╝ber unseren Fortschritt. Das Beste ist, dass alle Funktionen kostenlos sind, Sie brauchen keine zus├Ątzlichen Downloads.

recstyle logo

6. Kostenlose gesunde Rezepte

Aber wie kann ich mich gesund ern├Ąhren, wenn ich nicht kochen kann? Mit dieser Gesundheits App ist es sehr einfach auf Ihre Ern├Ąhrung zu achten und sich zu sch├╝tzen. Mit diesen gesunden Rezepten k├Ânnen wir uns in Form halten und die Mahlzeiten mit unsererm t├Ąglichen Training planen.

gruenes herz aus bohnen

Medizinische und Gesundheits Apps

7. Kardiograph von Macropinch

Der Kardiograph f├╝r Ihr Smartphone. Wenn Sie Herzprobleme haben oder vielleicht Ihren Herzrhythmus kontrollieren wollen w├Ąhrend Sie Sport betreiben, ist diese Anwendung f├╝r Ihr Mobilger├Ąt n├╝tzlich. Sie ben├Âtigen keine externe Hardware oder Gadgets, einfach mit den eingebauten Sensoren und der Kamera Ihres Smartphones. Au├čerdem ist sie eine der ersten kompatiblen Apps f├╝r Android Wear, die die M├Âglichkeiten f├╝r die wearables f├╝r die Gesundheit ausnutzt. Probieren wir sie aus?

kardiograph app screenshot

8. Blutdruck

Mit dieser App k├Ânnen Sie Ihren Blutdruck kontrollieren und ihn in verschiedenen Grafiken festhalten. Es bietet Ihnen die M├Âglichkeiten, die Daten oder Grafiken mittels E-Mail oder SMS an jeden gew├╝nschten Kontakt zu schicken oder Ihren Arzt zu informieren und Sicherheitskopien zu erstellen.

blutdruck app screenshot

9. Runtastic besser schlafen

Gut zu schlafen ist wichtig. Mit dieser Anwendung k├Ânnen Sie Ihre Schlafgewohnheiten verwalten und optimieren. Registrieren Sie die Qualit├Ąt Ihres Schlafes, zeichnen Sie Ihre Tr├Ąume auf, verbessern Sie Ihre Schlafgewohnheiten, wenn Sie abends schlafen gehen und morgens aufwachen. Sie k├Ânnen Ihre Verbesserungen der Schlafroutine aufzeichnen, um zu wissen wie Sie auf die Anzahl der Schlafstunden t├Ąglich reagieren.

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10. Time to quit Smoke

Rauchen Sie? Dann ist es Zeit aufzuh├Âren. Diese schlechte Angewohnheit ist am schlechtesten f├╝r Ihre Gesundheit. Es n├╝tzt nichts eine absolut gute Ern├Ąhrung zu haben und Sport zu treiben. Wenn Sie rauchen sch├Ądigt es Sie. Diese Gesundheits-App hilft Ihnen progressiv diese schlechte Gewohnheit zu lassen. Nehmen Sie diese Herausforderung an?

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Welche Mobile Anwendung nutzen Sie, um t├Ąglich Ihre Gesundheit zu sch├╝tzen? Oder in dem Fall, dass Sie keine benutzen, warum gibt es keine f├╝r Ihre Bed├╝rfnisse? Haben Sie eine Idee, um eine mobile Gesundheits App erstellen┬ázu k├Ânnen? Und wenn wir diese Idee umsetzen? Erstellen┬áSie Ihr App-Projekt!

Proyecto App

Verfasst von

Yeeply
Yeeply

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